Конспект  урока по внеурочной деятельности в 3 классе                «Чем и как мы питаемся? « Цель: Ознакомить учащихся с пищеварительной системой организма; развить интерес к правильному питанию, мышление, память, умение слушать; воспитывать любовь к предмету. Оборудование: Таблица «Пищеварительная система», продукты питания , разные рисунки, подготовленные заранее на уроках рисования.                                                    Ход урока. 1. Орг. Момент.    -Здравствуйте,ребята! Посмотрели друг на друга,поздаровались и улыбнулись. Итак, начинаем урок.  2. Повторение пройденного материала.   -У вас на партах лежат листочки с тестами ,и вы должны ответить в течение 5 минут. 3. Сообщение темы и цели урока. - Ребята, на прошлом уроке мы познакомились с опорно-двигательной системой, а сегодня поговорим о пищеварительной системе. Все живые существа питаются.  - Чем питаются растения?  - Корнями всасывают из почвы воду с растворенными солями, в листьях из частиц воды и углекислого газа образуется сахар и крахмал. - Чем питаются животные? - Растениями и другими животными. - Чем питается человек? - Продуктами питания. -Какими продуктами? ^ 4. Работа по теме. (Дети работают в парах) - Человеку нужна пища - как бензин машине. Питательные вещества необходимы для поддержания жизни и работы организма. Когда человек долго не ест, он испытывает чувство голода, усталость, слабость. Без пищи человек может жить  только сто дней, а без воды только 10 дней. - Сколько раз в день должен есть человек? - 4 раза в день (завтрак, обед, полдник, ужин). - Нужно употреблять разнообразную пищу, животного и растительного происхождения. - Что относится к животной пище?  - Мясо, рыба, молоко, яйца и т.д.   - Почему эту пищу называют животной? - Потому что её дают животные. - Вспомните , пожалуйста, какие продукты получают из коровьего молока? - Какую пищу называют растительной?  - Пища, которая получена из растений. Это – хлеб, овощи, фрукты, масло, грибы, сахар и т.д. - Если мы употребляем разнообразную пищу, то организм получает необходимые питательные вещества: белки, жиры, углеводы (сахар, крахмал) и витамины. Белки – вещества, нужны для роста и развития организма ими богаты:   ТВОРОГ, ЯЙЦА, МЯСО, РЫБА, ГОРОХ,ФАСОЛЬ. Человек растет до 24-25 лет, пока не заканчивается окончательное окостенение скелета. До 25 лет организму необходимо около 100 гр. белков в сутки. После 25 лет – 50-60 гр. Жиры – обеспечивают организм энергией. Но избыточное употребление жиров приводит к их отложению во внутренних органах. Жир затрудняет работу мышц и это вредно. Жиры содержатся в:  СЛИВОЧНОМ И РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ, МАРГАРИНЕ, СМЕТАНЕ. Углеводы – главный поставщик энергии. Мы их получаем в виде крахмала и сахара. Они помогают вырабатывать энергию. Углеводы содержатся в: ^ ХЛЕБЕ, КРУПАХ, КАРТОФЕЛЕ, МАКАРОНАХ,ФРУКТАХ. Витамины – греческое слово. В переводе «Вита» - жизнь. Витамины – источники жизни. Если их не хватает, то люди часто болеют. Их много в овощах и фруктах. -Какие витамины вы знаете?   -А вы не знаете в каких фруктах и овощах они есть? -А  давайте спомним и перечислим. Физминутка 1.     ^ Практическая работа - Сейчас мы проведем практическую работу и узнаем в каких продуктах самое высокое содержание белков, жиров, углеводов. -Дети , на столах у вас лежат овощи и фрукты .Запишите в тетрадях их названия, разделите на две группы:1-фрукты, 2- овощи.     Работа по теме (продолжение)  В измельчении и переваривание пищи участвует пищеварительная систем. -Дети , посмотрите на доску, на этом плакате рассмотрим , как  пища проходит .. Чтобы быть здоровым,  важно правильно питаться.                                                                               ( Просмотр слайдов) -Дети , давайте составим памятку и запишем в тетрадь.                                                                                                    ПАМЯТКА 1.     Какую нужно есть пищу? -Нужно есть разнообразную пищу.  2.     Что нужно есть меньше? -Булочек и сладостей есть поменьше. 3.     Что нужно есть меньше -Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого. 4.     Какой не должна быть пища? -Пища не должна быть сильно горячей. 5.     Что нужно соблюдать? -Нужно соблюдать режим питания. 6.     Что нужно сделать перед школой? -Обязательно перед школой завтракать. 7.     Когда нужно ужинать? -Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна. -Дети , соблюдайте все советы и тогда пищеварительная система будет в порядке! 7.     Итог урока. - Вот вам листочки,  ответьте на вопрос ( был ли урок познавательным?)и нарисуйте свое настроение.   -Спасибо всем!