МОДЕЛИРОВАНИЕ

в физкультурно-оздоровительной деятельности

Модель планирования двигательных режимов. Что такое основной двигательный режим. Под двигательным режимом подразумевается весь спектр двигательной активности детей в течении их пребывания в детском саду (включая как организованную, так и самостоятельную двигательную активность.

Если объединить упражнения в положениях лежа на спине, животе, на боку, то данный режим можно условно назвать лежачим. Таким образом, упражнения в ползании  по пластунски, стоя на четвереньках и в ползании на четвереньках можно объединить  в Ползательный двигательный режим. И, так,  объединив родственные ступени двигательного развития дошкольников в более крупные разделы мы получим 8 двигательных режимов:

¨    лежачий

¨    Ползательный

¨    сидячий

¨    стоячий

¨    ходьбовой

¨    лазательный

¨    беговой

¨    прыжковый

Если очертить условный круг в который будут включены 8 основных двигательных режимов определяющих базовое и естественное физическое воспитание детей, то можно спланировать модель в виде часов последовательности освоения двигательных режимов. Эта модель может быть многофункциональна (как для детей, так и для руководителя). Для детей: по желанию на занятии могут выбрать тот или иной двигательный режим (чем будут сегодня заниматься), подобрать картинки с упражнениями к выбранному режиму. Для руководителя: с помощью этой модели можно спланировать работу по физической культуре на год.

Модель двигательного режима подкреплена цветовым сопровождением. Если цвет в воздействии на взрослых играет важную роль, оказывая на нас психологическое, а иногда и физиологическое влияние, то позволительно думать, что его роль еще более важна в воздействии на детей, чем ум более восприимчив, а воображение более импульсивно. Посредством определенных цветовых режимов (интерьера, оборудования, тренажеры, игровой инвентарь) можно содействовать более эффективному двигательному развитию детей, становлению его психических функций, формированию всесторонней гармонической личности.

1.Лежачий – светло-голубой-лазурный;

2.Ползательный – лазурный-зеленый-салатовый;

3. Сидячий – темно-коричневый, светло-коричневый;

4. Стоячий – желто-коричневый;

5. Ходьбовой – желтый, светло-желтый;

6. Лазательный – темно-желтый, золотистый;

7. Беговой – золотистый, оранжевый;

8. Прыжковый – оранжевый, красный (теплый).

Еще одна интересная модель. Это модель принципа разнообразия стандартного освоения навыка в основных движениях. Образно его можно назвать или обозвать принцип «павлиного хвоста». В сложенном состоянии мы замечаем у павлина лишь одно  мощное перо черно-серого цвета: когда же павлин распускает свой хвост, он становится очень большим, и многочисленные тонкие перья играют всеми цветами радуги. Так же и в педагогике: руководитель по физическому воспитанию (воспитатель) должен не только сформировать  к концу года «стандартные» (необходимые) навыки в том или ином основном движении (то самое черно-серое перо), но и уметь расцветить этот  навык в процессе двигательно-игровой деятельности, добиться известной вариативности его в самых нестандартных жизненно игровых условий. Например. Возьмем стандартную ходьбу по «кочкам» для развития качества равновесия, формирования навыка устойчивости при движении по ограниченной опоре. Центральное перо хвоста – это стандартный навык. А теперь перечислим усложняющиеся  двигательно-игровые условия, при которых этот навык будет варьироваться в соответствии с изменяющейся ситуацией (перечислить).

Другими словами, сформированный в течении года начальный навык должен сработать в самых разнообразных ситуациях, которые педагог может моделировать в процессе разнообразных двигательно-игровых режимов или в летний период. Этот период имеет смысл назвать периодом совершенствования.

Двигательные ступеньки помогают управлять двигательными движениями. Например. Прыжки в длину с места. Ставим перед собой цель (надо прыгнуть в длину, как можно далеко). Для реализации этой цели нам нужно выбрать оборудование, потом какая группа мышц будет задействована (руки, ноги). Следующим идет техника выполнения прыжка. Если мы все это сделаем получим результат.

На технику выполнения движения можно создать еще одну модель, которая поможет управлять непосредственно своим живым движениями: «Я иду», «Я бегу», «Я ползу» и т.д.