Актуальность. Как известно, фундамент здоровья закладывается в юные годы. В настоящее время тревожным является ухудшение здоровья младшего поколения. Сегодня в школах, гимназиях и лицеях большой процент детей имеет отклонения в состоянии здоровья. Это ОРВИ, ангины, хронический тонзиллит, аллергические заболевания, нарушения функций опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечные заболевания, невриты, болезни сердечно-сосудистой системы и т.п. [15, 17].

Очень важно своевременно выявить детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, которые еще не носят необратимый характер, но задерживают развитие организма. Этому способствует раннее обнаружение патологических состояний, систематическое наблюдение за больными детьми и детьми, подверженными факторам риска [3].

Забота о здоровье детей неотделима от развития физической культуры и спорта. Проблема физического воспитания детей с отклонениями в состоянии здоровья до настоящего времени не решена во многих учебных заведениях. Таких учащихся, чаще всего, освобождают от занятий физкультурой, что уменьшает и без того их ограниченную двигательную активность. В результате гиподинамии снижаются функциональные возможности организма, снижается сопротивляемость к действию неблагоприятных факторов внутренней и внешних среды [6, 22].

Для ребенка, страдающего гиподинамией, возрастает риск травматизма, поскольку такой ребенок плохо владеет своим телом в движении, имеет плохую координацию и ориентацию в пространстве. Характерны также нарушения ростовых показателей, дефекты осанки, избыточная масса тела. В результате гиподинамии  страдают функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что ведет неуравновешенности нервной системы, нарушению обмена веществ. В результате этого снижается уровень физической работоспособности детей [26].

В связи с этим актуальным является вопрос организации и проведения занятий с детьми 7-10 лет, отнесенных к специальной медицинской группе, так как необходимо объединить разрозненные группы учащихся, отличающихся по полу, характеру заболевания, функциональным параметрам занимающихся.

Объект исследования. Физическое воспитание детей с отклонениями в состоянии здоровья.

Предмет исследования. Влияние занятий физическими упражнениями на показатели физического развития и физической подготовленности детей 7-10 летнего возраста с отклонениями в состоянии здоровья.

Цель исследования. Выявить влияние занятий физическими упражнениями на показатели физического развития и физической подготовленности детей 7-10 летнего возраста с отклонениями в состоянии здоровья.

Гипотеза. Предполагается, что систематические занятия физическими упражнениями оказывают положительное воздействие на физическое состояние детей младшего школьного возраста, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья.

В соответствии с поставленной целью решались следующие задачи исследования:

1.     Провести анализ научно-методической литературы по теме исследования.

2.    Исследовать исходный уровень физического развития и физической подготовленности детей 7-10 летнего возраста.

3.     Повторно исследовать уровень физического развития и физической

подготовленности детей 7-10 летнего возраста.

Методы исследования:

1.     Анализ научно-методической литературы.

2.      Антропометрия.

3.      Физиометрия.

4.      Метод функциональных проб.

5.      Тестирование.

6.     Математико-статистическая обработка.

Практическая значимость. Результаты исследования позволяют показать эффективность воздействия физических упражнений на физическое состояние детей 7-10 летнего возраста с отклонениями в состоянии здоровья.

                                Деление детей на группы здоровья

Комплексную оценку состояния здоровья дает врач-педиатр. Дети и подростки, отнесенные к разным группам, требуют дифференцированного подхода при занятиях физкультурой или лечебной физкультурой [23].

      Правильное распределение детей по медицинским группам для занятий физкультурой является важной часть работы врача-педиатра и учителя физкультуры.

Здоровье детского населения определяется не только наличием или отсутствием заболеваний, но и гармоничным, соответствующим возрасту физическим, психическим и социальным развитием, нормальным уровнем основных функциональных показателей [3,4].

Все учащиеся, занимающиеся по государственным программам, на основе данных о состоянии их здоровья, физическое развития и физической подготовленности делятся на три группы:

•          основная,

•          подготовительная,

•          специальная [29].

К основной группе относят школьников без отклонений в состоянии здоровья, а также имеющих незначительные отклонения при достаточном физическом развитии.

К подготовительной группе относят школьников без отклонений в состоянии здоровья, а также с незначительными отклонениями при недостаточном физическом развитии.

К специальной медицинской группе относят школьников с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующими ограниченных физических нагрузок [16].

              При острых заболеваниях ребенок обычно находится на лечении в стационаре (в больнице). После проведенного лечения его выписывают домой под наблюдение участкового врача-педиатра. Дети посещают школу с освобождением от уроков физкультуры в зависимости от заболевания (травмы) [7, 22, 25].

Физическое воспитание детей в специальных медицинских группах имеет следующие задачи:

1.    Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развития и закаливанию организма.

2.      Улучшение функционального состояния и предупреждение прогрессирования болезни.

3.     Повышение физической и умственной работоспособности.

4.     Повышение иммунологической реактивности, сопротивляемости организма, как средства борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции.

5.     Формирование правильной осанки, а в необходимых случаях ее коррекция.

6.      Обучение рациональному дыханию.

7.      Освоение основных двигательных умений и навыков, физических качеств (таких как сила, выносливость, координированность, ловкость, гибкость, быстрота).

8.     Воспитание волевых качеств.

9.      Воспитание потребности в закаливании, занятиях оздоровительной физкультурой, то есть ведение здорового образа жизни [5, 23, 28].

Занятия в специальной медицинской группе строятся на основе общепринятых принципов: всесторонности, сознательности, постепенности, повторяемости. Наиболее важным требованиями к занятиям специальной медицинской группы являются индивидуальный подход к занимающимся и систематичность воздействий [29].

Основными средствами физического воспитания в специальных медицинских группах являются дозированные физические упражнения.

В зависимости от функционального состояния, тренированности и течения заболевания нагрузки вначале должны быть малой интенсивности, затем средней. Контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы осуществляют по частоте сердечных сокращений, частоте дыхания, самочув­ствию, переносимости нагрузок. Занятия должны иметь оздоровительную направленность, носить тренирующий характер, чтобы обеспечить постоянный рост адаптации организма к нагрузкам [5].

Основой тренировочного процесса для кардиореспираторной системы являются циклические упражнения, при травмах и заболеваниях опорно­двигательного аппарата - плавание, тренажерные занятия, упражнения с гимнастической палкой, мячами, эластичными бинтами, у гимнастической

стенки и др. [5, 28]

Очень важным является то, что упражнения у часто болеющих детей должны вызывать лишь положительные эмоции, способствовать их бодрому и радостному настроению, а также дисциплинировать их.

Организация исследования

Исследование проводились с сентября 2013 года по май 2014 года на базе двух средних образовательных школ г. Альметьевска. Для проведения эксперимента были созданы 2 группы детей 7-8 лет: контрольная и

экспериментальная. В каждой группе по 20 детей: 10 мальчиков и 10 девочек, имеющие отклонения в состоянии здоровья (имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями: нарушения осанки, плоскостопие, часто болеющие дети).

На занятиях с детьми экспериментальной группы использовалась разработанная методика, предусматривающая применение специальных комплексов физических упражнений с учетом уровня физического развития и физической подготовленности, заболеваемости и возрастных особенностей развития детей младшего школьного возраста.

Дети контрольной группы занимались по стандартной программе ЛФК 3 раза в неделю по 40 минут.

                    Физическая подготовленность детей 7-8 лет.

Физическая подготовленность детей 7-8 лет определялась с помощью с следующих тестов: челночный бег 3x10 м, бег 30 м, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя, 6- минутный бег.

Результаты исследования исходного уровня физическое подготовленности детей младшего школьного возраста экспериментальной и контрольной групп приведены в таблице 1 .

Анализ результатов исследования физической подготовленности детей младшего школьного возраста показывает, по между группами по исследуемым показателям имеются различия.

В челночном беге 3x10 м у мальчиков контрольной группы результат хуже, чем у мальчиков экспериментальной группы на 0,03 сек. Результаты выполнения данного контрольного упражнения в группах составляют соответственно 10,42+0,05 сек. и 10,39±0,05 сек. Сравнивая полученные результаты исследования с нормативными показателями, выявлено, что у всех исследуемых групп мальчиков наблюдается снижение изучаемых показателей физической подготовленности. В возрасте 7-8 лет у мальчиков нормальным результатом в челночном беге можно считать 10,0 сек. В результате исследования обнаружено, что у мальчиков экспериментальной и контрольной групп показатели челночного бега 3x10 м хуже по сравнению с нормой соответственно на 0,42 сек и 0,39 сек.

В беге на 30 м результат мальчиков экспериментальной группы превышает результат мальчиков контрольной группы на 0,02 сек и составляет 7,36±0,04 сек. Мальчики контрольной группы показали результат в беге на 30 м 7,38±0,03 сек. В возрасте 7-8 лет у мальчиков нормальным результатом в беге на 30 м можно считать 7,0 сек. В результате исследования обнаружено, что у мальчиков экспериментальной и контрольной групп показатели бега на 30 м ниже по сравнению с нормой соответственно на 0,36 сек и 0,38 сек.

В прыжках в длину с места средний результат в экспериментальной группе составляет 125,8±0,8 см, в контрольной - 126±0,52 см. Разница средних величин данного исследуемого показателя между группами составляет 0,2 см. В возрасте 7-8 лет у мальчиков нормальным результатов в прыжках в длину с места можно считать 135 см. В результате исследования обнаружено, что у мальчиков экспериментальной и контрольной групп показатели прыжков в длину с места ниже по сравнению с нормой соответственно на 9,2 см и 9 см.

В сгибании и разгибании рук в упоре лежа результат мальчиков контрольной группы ниже на 0,3 раза и составляет 7,2±0,66 раз, в экспериментальной группе - 7,5±0,34 раз. В возрасте 7-8 лет у мальчиков нормальным считается выполнение отжиманий в количестве 12 раз. В результате исследования обнаружено, что у мальчиков экспериментальной и контрольной групп показатели отжимания ниже по сравнению с нормой соответственно на 4,8 раза и 4,5 раза.

При выполнения наклона вперед из положения стоя мальчики экспериментальной группы на 0,1 см имеют результат выше, чем у мальчиков контрольной группы. Среднестатистические результаты в группах составляют: в экспериментальной - 1,5±0,62 см, в контрольной - 1,4+0,64 см. В возрасте 7-8 лет у мальчиков нормальным считается результат выполнения наклона 3-5 см. В результате исследования обнаружено, что у мальчиков экспериментальной и контрольной групп показатели наклона вперед ниже по сравнению с нормой соответственно на 1,5 см и 1,6 см.

В 6-минутном беге мальчики контрольной группы имеют результат выше, чем мальчики экспериментальной группы. Разница средних величин данного показателя равняется 6,9 м. Мальчики экспериментальной группы в

минутном беге имеют результат 785,6±7,71 м, мальчики контрольной группы - 792,5±6,39 м. В возрасте 7-8 лет у мальчиков нормальным считается пробегание за 6 минут 850 м.

Методика проведения занятий с детьми младшего школьного возраста с отклонениями в состоянии здоровья.

С учетом показателей физического развития и физической подготовленности младших школьников была разработана методика занятий, которая включала в себя проведение занятий корригирующей гимнастикой, физическими упражнениями и подвижных игр на свежем воздухе, проведение занятий по плаванию.

Формы проведения занятий с детьми с отклонениями в состоянии здоровья

Форма:  1. Занятие корригирующей    гимнастикой

Время: 2 раза в неделю по 40 минут

Содержание: ОРУ, корригирующие упражнения на осанку и плоскостопие, дыхательные упражнения, подвижные игры, различные виды бега, прыжки, метания, упражнения с набивными, волейбольными и теннисными мячами, упражнения на статическое и динамическое равновесие, усвоение ритма движений, пространственную ориентировку, м