Старший  школьный  возраст  характеризуется  неодновременным  окончанием  биологического  (полового)  созревания  юношей  и  девушек.  К  17  годам  юноши  превышают  уровень  физической  подготовленности  девушек  по  большинству  показателей  и  в  отличие  от  них  могут  выполнять  большие  объёмы  работы  с  высокой  интенсивностью.            Направленное  развитие физических  способностей  осуществляется  при  обязательном  дифференцировании  содержания  педагогических  воздействий.  У  юношей  педагогическое  воздействие  будут  направлены  преимущественно  на  развитие  собственно  силовых  способностей,  способностей, способностей,  характеризующих  физическое  качество  выносливости  (15-17лет),  а  также  вестибулярную  устойчивость, точность  и  скорость  двигательных  действий. У  девушек  акцентированному  педагогическому  воздействию  целесообразно  подвергать  собственно  силовые  способности  (16-17лет)  и  гибкость  (16-17).