"Здоровое питание - отличное настроение"

Цели:

Закрепить у детей знания о здоровом питании,

Убедить детей в необходимости соблюдать режим дня и правильно питаться

Оборудование: детская игра “Рыболов” , два набора овощей

Ход игры

Ведущий. Дорогие ребята! Сегодня мы попадем с вами на чудесный остров – Чунга-чанга. На нем мы найдем “последнего героя” – того, кто много знает о разных продуктах и умеет правильно питаться. На этом острове вас ждут испытания, вы проведете целый день – от завтрака до ужина. Удачи вам!

Звучит мелодия песни “Чунга – чанга”. Участники игры строятся в команды.

Ведущий. Команда “Изюминка” готова? Команда “Витаминка” готова? Эксперты будут помогать вам выжить на острове.

1 эксперт. (Демонстрирует табличку “Завтрак” .) Доброе утро, ребята! Надеюсь, что вы уже проснулись, сделали гимнастику, успели умыться, почистить зубы. Пора завтракать. 3автрак должен быть довольно плотным, так как примерно четвертую часть дневной нормы калорий мы должны съесть утром. Кто ответит, почему? Итак, приступаем к выполнению заданий.

1 задание. Определить на ощупь, какие крупы находятся в мешочке. (По 2–3 мешочка на команду.)

2 задание. “Сорока кашу варила”. Член команды вытаскивает карточку с заданием: составить рецепт приготовления каши. Для “Изюминки”– манной, для “Витаминки” – рисовой. Чем мы усовершенствуем кашу? (Дети отвечают.)

Ведущий. Каша – исконно русское блюдо. Самые древние каши – пшенная, манная, овсяная (геркулес). Каши – очень полезное блюдо, недаром про хилых людей в народе говорят “мало каши ел”. В старину у русских князей существовал обычай – в знак примирения бывших врагов варить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят “ с ним каши не сваришь”. Но хлеб на стол, так и стол – престол. Какая же еда без хлеба? Утром мы съели и бутерброд, и булочку, и просто ломтик хлеба.

3 задание. Вспомнить и назвать 2–3 пословицы о хлебе (или сложить из “половинок” – части пословиц написаны на 2-х половинках плотной бумаги.)

Худ обед, когда хлеба нет.

Хлеба ни куска, так и в горнице тоска.

Не сиди на печи, коль хочешь есть калачи.

Хлеб всему голова.

Хлеб на стол, так и стол престол.