Задачи: 1.Развитие основных физических качеств. 2.Обучение упражнениям ритмической гимнастики. 3.Воспитывать активную жизненную активность, ответственное отношение к своему здоровью.  Дать общее понятие об аэробике, ритмической гимнастике. Немного из истории развития ритмической гимнастики. О том как американская киноактриса Джейн Фонда организовала новый вид занятия под музыку делать упражнения для различных мыщц тела и после уже они виды различили на различные виды аэробики, такие как, шейпинг, фитнес, аква – аэробика, тай-бо, степ – аэробика и т.д. В современном мире умение вести ЗОЖ – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости воли.