Круговая тренировка для развития общефизической подготовки. Развитие гибкости ,с помощью

нового направления-стрейчинг.
Тип урока: урок с образовательной направленностью.
Цель: Совершенствование общефизической подготовки, развитие гибкости
Задачи: 
1) Совершенствовать развитие силовых способностей, выносливости , гибкости .
2) Воспитать чувство коллективизма, трудолюбие
Дата проведения: 14 ноября 2014 года
Продолжительность урока: 40 минут. 
Место проведения: спортивный зал Лицея №121
Инвентарь и оборудование: 
1)Скакалки
2) Маты
3)Гимнастические коврики

4)Гимнастические скамейки
5) Набивные мячи