Здесь была ссылка на работу План-конспект автора Алабин Александр Викторович.
Ссылка на нее удалена по требованию посредника Инфоурок.
Если вы являетесь автором этой работы и хотите подтвердить её публикацию на этом сайте,
.
План-конспект урока по физкультуре в 8 классе «Б» Тема урока: «Совершенствовать технику ведения в движении с изменением высоты отскока и передачи мяча на месте» Цели урока: «Создание основы для развития здорового организма у каждого учащегося, физической силы, ловкости в движениях, правильной осанки, привития гигиенических навыков Задачи урока: «Совершенствовать технику выполнения ведения мяча в движении с изменением высоты отскока и передачи мяча на месте» Место проведения: спортивный зал Инвентарь: баскетбольные мячи Части урока Содержание Дозировка Методические указания Подготовительная часть 1.Построение, приветствие 2.Ознакомление с задачами урока 3.Ходьба: 4.Бег 5.Бег спиной вперед 6.Перестроение из колонны в колонну по четыре О.Р.У. типа зарядки: 1- И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые вращения головой 1-4 влево 5-8 вправо 2- И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны головы 1- вниз 2- вверх 3-вправо 4- влево 3- И.П. ноги врозь правая рука вверх 1-2 рывки руками 3-4 смена рук 4-И.П. ноги вместе, руки вверх Круговые движения вперед и назад, меняя направление после каждых четырех кругов 5- И.П. ноги врозь, руки перед собой в замке, вращение кистей 1-4 к себе 5-8 от себя 6- И.П. ноги врозь руки на поясе, наклоны 1-вправо 2- влево 3- вперед 4- назад, И.П. 7- И.П. ноги врозь руки на поясе, вращение туловищем 1-4 влево 5-8 вправо 8-И.П. широкая стойка, руки в стороны 1- поворот туловища налево с наклоном к левой ноге, правой рукой коснуться носка левой ноги 2-И.П. 3- то же к правой ноге 4-И.П. 9- И.П. широкая стойка 1-3 три пружинистых наклона (поочередно к левой ноге, прямо и к правой ноге), касаясь пальцами пола 4- выпрямиться 10- И.П. Стойка с сомкнутыми носками 1- глубокий присед, колени вместе, руки вперед ладонями вниз 2- встать, руки вниз 3- глубокий присед, колени вместе, руки вперед ладонями вниз 4- встать, руки вниз 11-И.П. основная стойка. 1-ноги в стороны, хлопок над головой 2- И.П. Следить за интервалом между учащимися Выполнять вращение головой Руки прямые, при выполнении как можно дальше сводить руки назад. Круги выполняются в промежуточном положении(под углом 45 к основным направлениям) При наклонах ноги не сгибать, голову не опускать и туловище не поворачивать Мышцы плечевого пояса и шеи закрепить При наклонах ноги не сгибать. Движения выполнять активно, постепенно усиливая наклоны Все три наклона выполнять с постепенным нарастанием амплитуды, не сгибая ноги в коленях. Приседания выполнять на всей ступне. После нескольких повторений можно ускорить выполнение. Прыгать мягко на носках, ноги не поджимать. После прыжков перейти на ходьбу. Основная часть 1- Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте а) Построение в две шеренги лицом к друг другу .Расстояние 5-6 м. Ловля и передача мяча в парах. 2-Ведение мяча в движение с изменением отскока правой рукой с последующей передачей от груди двумя руками партнеру а) Учащийся с мячом начинает ведение по направлению к своему партнеру обводит его возвращаясь на И.П. и с места выполняет передачу мяча двумя руками от груди партнеру, аналогичное выполняет партнер. 3- Ведение мяча в движение с изменением отскока левой рукой с последующей передачей от груди двумя руками партнеру а) Учащийся с мячом начинает ведение по направлению к своему партнеру обводит его возвращаясь на И.П. и с места выполняет передачу мяча двумя руками от груди партнеру, аналогичное выполняет партнер. 4- Передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола в парах на месте 5- Ведение мяча в движение попеременно правой и левой рукой с последующей передачей партнеру от груди двумя руками с отскоком от пола а) Учащийся с мячом начинает ведение по направлению к своему партнеру обводит его возвращаясь на И.П. и с места выполняет передачу мяча двумя руками от груди с отскоком от пола партнеру, аналогичное выполняет партнер. 6-Эстафеты с элементами ведения и передачи мяча На пару мяч. Следить за правильной техникой ловли и передачи мяча Ведение мяча осуществляется одной рукой и без зрительного контроля мяча. Передачи мяча выполняются от груди и принимается двумя руками на уровне груди Ведение мяча осуществляется одной рукой и без зрительного контроля мяча.. Передачи мяча выполняются от груди и принимается двумя руками на уровне груди На пару мяч. Следить за правильной техникой ловли и передачи мяча. Ведение мяча осуществляется одной рукой без зрительного контроля. Передачи мяча выполняются от груди и принимается двумя руками на уровне груди. Следить за постановкой рук и пальцев во избежание травм Соблюдение правил игры и правильности техники ведения и передачи мяча Заключительная часть 1- Ходьба 2- Построение в одну шеренгу 3-Подведение итога урока Задание на дом