о проведении

“Семейного триатлона”

среди семейных

пар МБОУСОШ п. Таежный

в рамках

“Олимпиада-2014”г. Сочи.

1.Цели и задачи:

1.

Формирование здорового образа жизни;

2.

Привлечение детей и родителей к регулярным занятиям физической культурой и

спортом;

3.

Укрепление дружеских связей между командами;

4.

Повышение спортивного мастерства.2.Руководство

проведения: Общее руководство осуществляет Школьный спортивный клуб. Главный судья - Е.А. Яговцев (учитель

физической культуры) 3.Сроки

и место проведения: Соревнования проводятся 11 февраля в МБОУСОШ

п. Таежный в спортивном зале. 4.

Участники соревнований: К

участию в соревнованиях допускаются семейные пары ( мама или папа- сын или дочь

) По трем возрастным группам: 1-4кл; 5-8кл ; 9-11кл. 5. Программа соревнований:I. этап Выполняет

каждый участник: 10 бросков баскетбольного мяча. Примечание (количество

попаданий складывается и умножается на 10).II.этап Выполняется упражнение за 30 секунд: 1)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание )- выполняют папа и сыновья.

2) Поднимание туловища из упора лежа, колени согнуты ( пресс )- выполняют мама

и дочери. Примечание: кол-во выполненных упражнений складывается и умножается

на 10.III.этапБросок

набивного мяча сидя на полу лицом к направлению движения 2-мя руками из-за

головы. Примечание:1.

Взрослые и дети 5-10 класса бросают мяч весом 2кг, дети 1-4 класса бросают мяч весом 1кг. 2.

Суммируется расстояние броска родителя и ребенка. 6. Определение

победителей: Места

команд определяются по наибольшей сумме набранных результатов на 3 этапах

“Семейного триатлона”.7. Награждение: Все

участники соревнований награждаются - дипломами участника. Победители по трем

возрастным группам - дипломами и памятными призами.8.

Финансирование: Расходы,

связанные с провидением соревнований несет МБОУСОШ п. Таежный.9. Заявки:

Предварительные

заявки на участие в соревнованиях подаются до 10 февраля 2014.г. В Школьный

спортивный клуб.