Занятие носит профилактическую направленность, оно не предназначено для отработки конкретных навыков и умений. Целью занятия является с одной стороны ослабление психологической напряженности учителя, снятие некоторых невротических реакций, то есть - психотерапевтическая направленность. С другой стороны занятие предполагает развитие внутренних психических сил учителя, расширение его профессионального самосознания, формирование педагогической рефлексии своей деятельности.Цель: снижение психологического напряжения, предупреждение синдрома профессионального «выгорания».

Задачи: осознание своей индивидуальности в педагогической деятельности; обращение своего сознания к собственным переживаниям: поиск резервов для более эффективной работы;

выработка внутренней позиции по отношению к своей профессиональной деятельности в целом, создание предпосылок для овладения специфическими способами построения моделей общения; оптимизация профессиональной деятельности и межличностных отношений.