Данная  работа является популяризацией физического воспитания и медицины, пропаганда здорового образа жизни.

Хотелось рассказать студентам, что еще  с древности   различные народы  интересовались своим здоровьем  и что они предпринимали для  его поддержки.

Физические упражнения с целью лечения и профилактики применялись в глубокой древности, за 2 тыс. лет до нашей эры в Китае, Индии.

В Древнем Китае гимнастика  для лечения впервые упоминается в книге «Кунг-Фу» ,название которой можно перевести  как : «трудный путь к совершенству».

История применения физических движений и природных факторов для лечения и профилактики болезней – это история цивилизации , история медицины, история физкультуры и спорта.