"Физическая культура человека неразрывно связана с его общей культурой. Это обьясняется тем, что присущие физически культурной личности свойства формируются и развиваются на основе тех же психофизических задатков и психофизических процессов, что и эстетическая, нравственная и другие виды культуры человека. Поэтому, занимаясь физическими упражнениями, человек не только развивает и совершенствует свои физические возможности, но и формирует другие свойства личности - волевые, нравственные, эстетические и т.п. Волевые и нравственные качества включают в себя: целеустремленность, настойчивость, упорство, выдержку, самостоятельность и др. В число эстетических качеств входит воспитание умения воспринимать и понимать прекрасное в движении человеческого тела, желание и умение создавать это прекрасное."  В.И.Лях; А.А.Зданевич