*Первобытным людям день и ночь надо было защищаться от нападения хищников, противостоять силам природы, добывать пищу.Например, палка или камень летит дальше, если перед броском сделать замах. Человек будет бежать быстрее, если немного наклонит туловище вперёд; прыгнет дальше, если разбежится.

*Постепенно накапливались элементы культуры движений, которые в дальнейшем составили важную часть физической культуры и спорта. *Человек также понял, что после многочисленных бросков камень летит дальше. Часто прыгая, охотник замечал, что прыгать и бегать он стал лучше. Другими словами, повторение движений помогает не только лучше выполнять само движение, но и совершенствовать весь организм.