nДля остановки мяча подошвой необходимо ногу, немного согнутую, выставит к мячу, который катится навстречу так, чтобы мяч дотронулся до подошвы. Ступня в этот момент повернута носком вверх. nМягкость остановки мяча достигается отведением ноги немного назад в момент сближения мяча с подошвой. nВынос ноги вперед приведет к отскоку мяча от игрока.

 

nТуловище в момент остановки мяча должен быть немного наклонено вперед. nУдар серединой подъема – самый главный! nОстановив мяч, необходимо согнуть ногу, отвести ее немного назад, резким движением направить ногу к мячу. nНога, провожая мяч, выпрямляется. nСерединой подъема можно усилить мяч в любом направлении, с разной силой и точностью.