Требования к проведению физкультминуток:

·         Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания. Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, а, следовательно, их результативность.

·         Физкультминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнения упражнений при сильном утомлении не дает желаемого результата. Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой.

·         Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомленных групп мышц. 

Физкультминутка для глаз.

·         Посмотри вверх – низ.

·         Посмотри направо-налево.

·         Посмотри вдаль – на кончик носа.

·         Закрой глаза, не открывай, пока не досчитаешь до 20.