Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, Чтобмудрожизньпрожить, Знатьнадобнонемало. Дваглавныхправилазапомнидляначала: Тылучшеголодай, чем, чтопопалоесть, Илучшебудьодин, чемскемпопало.

Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Вредные привычки.