Презентация занятия по лечебной физической культуре на тему "Профилактика и коррекция плоскостопия"

Предмет: Физкультура
Категория материала: Презентации
Автор:

 Цель  занятия: -  Коррекция  и  стабилизация,  сопутствующих  заболеваний  (плоскостопия)  и  предупреждение  их  возможного  прогрессирования.

Дать понятия “плоскостопие”, познакомить с методами самоконтроля и коррекции осанки, нарушения свода стопы; разъяснить их отрицательные последствия; развивать способности к анализу и синтезу, отрабатывать умения вести диалог, обосновывать правила гигиены; воспитывать потребности в гигиенических знаниях.

 

 Задачи занятия:   

Оздоровительные задачи:

* способствовать укреплению здоровья;

* развитие опорно-двигательного аппарата;

* развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты;

* способствовать активизации дыхательной системы;

* способствовать формированию правильной осанки.

  Коррекционно -образовательные задачи:

 * формировать знания, двигательные умения и навыки, необходимые для выполнений упражнений по лечебной физкультуре;

* формировать двигательные умения и навыки прикладного характера;

* обучать двигательным действиям с помощью знаковой системы (жестовой, символической, тактильно – двигательной).

Коррекционно - развивающие  задачи:

* развивать физические качества (координационные способности, гибкость, силу, точность движений), а так же общую и мелкую моторику;

* развивать навык ориентировки в схеме собственного тела (освоение направлений пространства относительно собственного тела);

* развивать способность к пространственной ориентировке.

Коррекционно - воспитательные задачи:

* воспитывать устойчивый интерес, мотивацию к занятиям физическими упражнениями;

* воспитывать в детях чувство уверенности в себе, в своих силах и возможностях;

* формировать у учащихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к повышению двигательной активности.

Виды детской деятельности: спортивная, игровая, коммуникативная, познавательно- исследовательская, продуктивная.

Предпосылки УУД :  личностные:- ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «здоровье», «здоровый образ жизни»; -формирование интереса (мотивации) к занятиям ЛФК; - повышение уровня эмоционального состояния; - стремление добиваться поставленной цели; - возможность преодолевать трудности. Регулятивные: - самостоятельно организовывать свое рабочее место; - дисциплинированность, определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно, соотносить выполненное задание с образцом, предложенным учителем; - определять план выполнения заданий на занятия, под руководством учителя; - использовать в своей деятельности спортивный инвентарь: гимнастическиековрики, массажная дорожка, массажные кольца, массажные мячи, гимнастические палки; - корректировать выполнение задания в дальнейшем; -  внимательность. Познавательные: -формирование знаний сторон право, лево; - формирование знаний о правильной осанке, профилактике плоскостопия; - формирование знаний об укреплении сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитии мышц плечевого пояса, укреплении мышц стопы, развитии мелких мышц кисти, развитии воображения, развитии координации движения; - развитие умения расслабляться; - развитии воображения, развитии координации движения; - наблюдать и делать самостоятельные выводы. Коммуникативные: - участвовать в диалоге на занятии, отвечать на вопросы учителя; - соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить, слушать и понимать речь других; - участвовать в паре; - участвовать в жизненных ситуациях.

Плоскостопие – деформация стопы, которая характеризуется уплощением ее сводов. Плоскостопие относится к таким заболеваниям, которые, возникнув, быстро прогрессируют. Необходимо запомнить, что лечить плоскостопие гораздо труднее, чем предупредить его развитие. Первые ранние признаки – болит подошва стопы, ломит косточки предплюсны, и ноют мышцы голени. Поначалу это тупые боли, которые проходят после отдыха. Но мышцы уже сигнализируют – стопе нужна помощь.

Профилактика плоскостопия:

Не носить слишком тесную обувь.

Не носить обувь на плоской подошве, оптимальная высота каблука – 3–4 см.

Никаких “платформ”, подошва должна быть гибкой, чтобы не только папа был в силах ее согнуть, но и ребенок при ходьбе.

Для уменьшения деформации стопы можно пользоваться супинаторами.

Выполнять общеразвивающие упражнения и упражнения для нижних конечностей.

Полезно ходить босиком по скошенной траве, морской или речной гальке.

Ношение кед или кроссовок не более 2-х часов в день, они удобны для занятий спортом, но совсем не фиксируют голеностопный сустав и не содержат супинаторов  (за исключением дорогих профессиональных моделей).

 

 

 

Тип материала: Презентация Power Point (pptx)
Размер: 19.88 Mb
Количество скачиваний: 3
Просмотров: 70

Похожие материалы