Знакомство с гимнастикой  Цигун на уроках физической культуры.

В своей работе я хочу доказать положительное воздействие  гимнастики Цигун на организм человека в целом, на его физическое и психическое здоровье.

Я считаю, что тема моей работы является актуальной на сегодняшний день. В настоящее время, в век автоматизации, развития высоких технологий, неблагоприятной экологической обстановки необходимо находить без медикаментозные средства защиты организма от воздействий внешней среды, стрессовых ситуаций. 

Мечта любого наварная учителя  физкультуры  чтобы дети были все здоровы. Чтоб они регулярно  занимались чем-то полезным для своего здоровья.

Новизна моей работы состоит в том, что мне захотелось познакомить как можно больше ребят   с этой гимнастикой.

 Китайская медицинская философия всегда утверждала, что гораздо важнее уберечь от болезней, сохранив здоровье, чем вылечить болезнь (что само по себе тоже важно).

Цигун является преимущественно предупредительная медициной. Более того, упражнения Цигун сочетают в себе как профилактические, так и лечебные свойства.

Если вы больны – Цигун вас вылечит. Если вы здоровы – Цигун укрепит ваш организм и продлит жизнь. Такое сочетание профилактических и лечебных свойств делает Цигун уникальной оздоровительной системой.