ПРОФИЛАКТИКА  ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ   ПЕДАГОГИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ ДОУ.

   Педагог занимает ключевую позицию в образовательном процессе: от его квалификации, личностных качеств и профессионализма зависит решение  многих  проблем. Редкая профессия сравнится с педагогической по тем эмоциональным нагрузкам, которые ежедневно, ежесекундно испытывает ее носитель. Рабочий день педагога насыщен ситуациями, которые несут в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования. Поэтому одной из главных задач образовательного учреждения является создание психологически комфортных условий для развития и самореализации  потенциала педагогов. Вместе с тем очевидными являются те общие основания, которые позволяют сделать педагогический процесс дошкольного обучения более комфортным и благоприятным. Это:  психолого-педагогическая поддержка.     

   Практика показывает, что воспитателю, педагогу в большей мере нужны не лекарственные препараты, а социально-психологическая поддержка, целью которой является организованная помощь в выработке необходимых профессиональных качеств, умений и навыков, направленных на сохранение эмоциональных резервов и повышение адаптации к напряженным ситуациям в работе.

Систему этой  работы  осуществляла в несколько этапов:

1.Диагностика педагогического коллектива. Изучение удовлетворенности педагогической работой, трудностей профессионального роста, личностных особенностей.                                                                                      

 2.Информационно-консультационная работа, предполагающая ознакомление педагогов с результатами диагностик, осознание своих трудностей, знакомство с новинками в этой области       

3.Активизация – предложение педагогам приемов и методов работы над собой, осознание своей готовности к изменениям в профессиональной деятельности.

 4. Выработка индивидуального стиля деятельности.  

 5.Оценка эффективности проделанной работы - сравнительный анализ диагностических данных, определение результативности проделанной работы.

Диагностика  (приложение №1.2)  помогла составить максимально полную картину  о педагоге, его прошлом и настоящем, выявить его сильные стороны и интересы, помочь проверить предположения о нуждах, обеспечить условия для успешного раннего вмешательства и помощи. 

 Как показывают результаты  исследования, в качестве факторов, влияющих на эмоциональное «выгорание» и профессиональную деформацию у педагогов  выделены следующие:

 -  «Расширение» своего рабочего времени ( берут работу на дом, лишая себя полноценного отдыха и возможности восстановиться после работы и чрезмерное количество бумажной рутинной работы).

 -  Неудовлетворенность профессиональным статусом

 (нововведения и частые изменения образовательных программ).  Среди факторов, наиболее благоприятствующих творческому саморазвитию педагогов в коллективе:

- демократизм и  творческий стиль в управлении детским садом.

-уровень методической работы в учреждении

-интерес к новым технологиям в  воспитании

-стремление к самосовершенствованию

-к профессиональному росту

-способность к самоанализу.

В то же время,  по мнению педагогов детского сада,

барьерами в их творческом саморазвитии:

-условия для полноценного досуга

-неумение расслабиться.

 По оценки удовлетворенности своей работой получены следующие результаты:

удовлетворенность своей работой

высокая удовлетворенность

средняя удовлетворенность

низкая удовлетворенность

Год диагностики

 2012

2013

 2012

20 13

2012

2013

отношение                         к    учебному                      заведению

 54 %  

52%                     

52%                                       

 46%                                                     

3%                      

2%                 

Отношения между педагогами

65%                        

72%                 

32%                                             

26%                 

3%                           

2%                 

удовлетворенность условиями труда

30%                                 

40%

50%                             

60%

20%                             

10%

удовлетворенность своим положением           в коллективе

 50%   

         70%

45%                                    

27%

3%                                   

1%

Отношение       к работе

50%                                           

65%

  49%                                                                                       

32%-

1%                                     

0%

отношение                        к воспитанникам

78%                                                                   

82%

22% -                                                                      

18%

-

-

отношение                       к руководителю

 78%                                                                      

81%                                               

22%                                                       

19%                                            

-

-

Однако деятельность не исчерпывается аналитической работой диагностических данных. Выполняется  большой объем информационной и консультационной работы. 

    На наш  взгляд, наилучшей формой активизации является использование интерактивных приемов работы, когда педагог проживает ситуации на собственном опыте, пропуская их через себя. Рассматриваются уже имевшие место конфликтные ситуации в профессиональной сфере, а не теоретические знания, которые можно почерпнуть из специальной литературы,  пытаясь поставить педагога на место другого педагога, повернуть ситуацию таким образом, чтобы люди поняли, что они чувствуют – каждый на своем месте.    Использовала  тренинговые  занятия на различные тематики: « Как быть уверенным в себе»,  « Я и успех, путь к вершине», « Мир цветов и чувств »        « Проблемы дисциплины», « Навыки конструктивного общения», на занятиях использую элементы арт - терапии,   совместные вечера творчества,  поделки своими руками;  обучение различным приемам вышивки;  смотр - конкурсы творческих работ,  выставка «Мир моих увлечений»,  обмен опытом которые способствуют развитию креативности. профилактике эмоционального выгорания, сплочению педагогического коллектива.  Одной  из  форм работы с педагогами является проведение Релаксации:

- релаксационная гимнастика,

- дыхательные упражнения,

- упражнения для саморасслабления.

  Ароматерапия:

Как стимулирующее, гармонизирующее расслабляющее и успокаивающее, укрепляющее воздействие.

Музыкотерапия:

 Для профилактики утомляемости, нервном истощении.

   Универсальным средством оптимизации работы мозга и нормализации вегетативных функций в организме являются кратковременные упражнения психофизической гимнастики, которая позволяет осознать, насколько разум связан с телом, как лучше управлять своим телом и как тело влияет на мысли.

  Продолжительность этапа  работы над собой зависит от личностных качеств педагога, его желания изменить что-то в себе. Все изменения,  происходящие в этот период, объективно оценены всеми участниками образовательного процесса, т.к. от этого зависит темп изменений происходящих с личностью педагога.    

 Сравнительная характеристика результатов диагностики  уровня личностно-профессионального развития педагогов за 2012 и 2013 годы выявила его положительную динамику по всем представленным позициям.

По результатам диагностических исследований наглядно видно повышение показателей уровня психологического климата в коллективе, повышение уверенности педагогов, формирование адекватной профессиональной самооценки, личностный рост молодых специалистов

Приложение №1

Диагностика профессионального выгорания (К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)

Шкалы: эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция личных достижений 

Инструкция. Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту вариант ответа: «никогда»; «очень редко»; «иногда»; «часто»; «очень часто»; «каждый день». 

Опросник

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

2. После работы я чувствую себя как выжатый лимон.

3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.

4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела.

5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).

6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.

7. Я умею нахсдитъ правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.

8. Я чувствую угнетенность и апатию.

9. Я уверен, что моя работа нужна людям.

10. В последнее-время я стал более черствым по отношению к тем, с кем работаю.

11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.

12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.

13. Моя работа все больше меня разочаровывает.

14. Мне кажется, что я слишком много работаю.

15. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит с некоторыми моими подчиненными и коллегами.

16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.

17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.