Работа учителя всегда была и останется одной из самых энергозатратных профессий в мире. Именно по этой причине многие молодые педагоги уходят из профессии, проработав совсем небольшой срок в школе. Ведь чтобы чему-то научить - надо отдать часть энергии, поделиться своей энергией с учениками, обменяться с ними энергетическими потоками. Не всегда это положительный и равноценный обмен. Поэтому вопрос профилактики профессионального выгорания является одним из важнейших вопросов в профессии педагога. Особенно важно научить методам самосохранения, самовосстановления и релаксации молодых педагогов.