Здоровье человека - тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной.

Здоровье - это, по определению Всемирной организации здравохранения, состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровье ребенка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяется средой, в которой он живет. для ребенка от 6 до 16 лет является школа, а для наших  детей - детский дом для детей сирот и для детей, оставшихся без попечения родителей, так как 70 % времени его бодрствования связано с детским домом.

Только здоровый, всесторонне развитый, образованный человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Сформировать здоровье и сохранить его на долгие годы может каждый из нас, если выберет раз и навсегда здоровый образ жизни, одно из основных условий укрепления физического, психологического, духовного и социального здоровья.

Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений.

Как в воспитании нравственности и патриотизма, так и воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.

По мнению специалистов - медиков, 75% всех болезней человека заложены в детские годы. Детям чаще надо говорить: "Не будешь делать зарядку - не станешь сильным! Не будешь заниматься спортом - трудно будет достигать успехов в учении."

Среди исследуемых жизненных приоритетов подростки на первое место ставят многое, только не здоровье. В результате исследования проведенного в 8-11 классах они(опрошено более 200 учащихся) здоровье как жизненная ценность ставится лишь на девятое место.

Научно -технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает, что такое физический труд. А ребенок и подавно.

За прошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственно мышечной работы человека снизился с 94 до 1 процента. Главными пороками XXI века становятся: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия.

 По мнению специалистов, даже если дети достаточно двигаются, их движения однообразны, и результат от такой активности большой пользы не дает.

Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей.

В достаточной мере этому помогают телевидение и компьютеры. Сегодня дети сидят у телевизора и компьютера не менее 3-4 часов подряд неподвижно, соответственно устают органы зрения, слуха. У детей появляются головные боли, плохое настроение, сонливость, апатия. Если ко всему вышесказанному добавить уличный шум, громкую музыку на улице и в доме, наушники, которые многие дети не снимают даже в школе, сотовые телефоны - это приводит к различным опасным симптомам и отклонениям в здоровье уже в школьном возрасте.

Все вышеперечисленные причины приводят к тому, что ребенок который ведет такой образ жизни, имеет не только проблемы со здоровьем, но у него появляются стойкие проблемы в учении. В первую очередь, это проблемы концентрации внимания, памяти, запоминания учебного материала, проблемы с усидчивостью на уроках.

Как помочь воспитаннику жить активной, интересной и полноценной жизнью?