Программа по паурлифтингу рассматривает обязательные условия учебно-тренировочного процесса.: набор в группы, распределение учебного материала в часах на этапах подготовки, контрольно-переводные нормативы для групп, восстановительные мероприятия.Программа раскрывает особенности занятий пауэрлифтингом, согласно возрастным и морфологическим особенностям организма.Учит быть сильным , здоровым, смелым, способствует профилактике вредных привычек, добиваться намеченной цели, быть востребованным в социуме.