Волнение перед публичным выступлением знакомо каждому из нас. А студенты оказываются в такой ситуации очень часто на контрольной, на экзамене. У этой проблемы две стороны: одна — неумение учиться, недостаток знаний, другая — недостаточная психологическая готовность к таким ситуациям при удовлетворительных и даже хороших знаниях. Данные рекомендации помогут студентам и их родителям правильно подготовиться к экзаменам, справиться с экзаменационным стрессом, снизить уровень тревожности.Главное, в процессе использования предложенных упражнений и рекомендаций снизить напряжение и тревожность студентов.