Цель тренинга: снижение эмоциональной перегрузки и мышечного напряжения, развитие позитивного восприятия себя, актуализация своих внутренних ресурсов, способствование отреагированию педагогами негативных эмоций (злость, обида, страх).

Педагогические технологии: игротренинг, коммуникативные игры, релаксация, технология коррекции поведения, технология музыкального воздействия.

План.

1. упражнение-приветствие «Здравствуйте, я сегодня…»
2. игровое упражнение «Трамвайчик»
3. мини-лекция «Как позаботиться о себе»
4. упражнение «Карандаш»
5. притча «спасти одну звезду»
6. игровое упражнение «Я люблю»
7. упражнение «Ответственность»
8. игровое упражнение «Бумажные шарики»
9. упражнение-релаксация «Водопад»
10. игра «Аплодисменты»
11. итог занятия. Обратная связь.