Наша задача – учить ребёнка жить в современном мире, реактивном, стрессовом, непостоянном; важно научить мобилизовать силы в нужный момент. Необходимо донести до каждого ребёнка слова «если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».

Понятие«жизнестойкость» введено было Сьюзен Кобейс и Сальваторе Мадди, в переводе с английского означает «крепость, выносливость». Жизнестойкость отражает наличие существующих внутренних возможностей человека, которыми он может воспользоваться в различных ситуациях жизни.

Эмоциональная сфера человека, являясь психологической реальностью, оказывает существенное влияние на формирование нравственных чувств, на поведение. Постижение своего Я-реального происходит при анализе своих эмоциональных состояний: какие поступки вызывают чувство удовлетворения, какие - неприятные переживания.

Предлагаю вашему вниманию авторскую разработку занятия по формированию жизнестойкости (профилактике аутодеструктивного поведения) учащихся. Данное занятие рассчитано на учащихся 7-8 классов. Целью занятия является формирование позитивного восприятия реальности. В ходе проведения занятия осуществляется решение следующих задач:

ü  учить ребят находить  положительное во всех жизненных ситуациях;

ü  обучить  приёмам борьбы со стрессом;

ü  повышать мотивацию достижения успеха.