«Т.Әубәкіров атындағы орта мектеп мектепке дейінгі

                                  шағын орталығымен» коммуналдық мемлекеттік мекемесі

 

                     Дене шынықтыру пәнбірлестігінің

                                           апталығы

                  Сабақтан тыс өтілетін іс-шара

 

   

 

  ТАҚЫРЫБЫ:         «Эстафеталық ойындар». 

 

     Өтілетін  сынып:  «3-ә» «3-а».

 

                                                      

 

 

                                                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                Өтілетін ойын ережелері.      

 

  Өті/н орны:      спорт зал.         

                              Өт/н мерзімі:     11.03.2014ж.                                                  

                              Кер.құ-жаб:       сағат,свесток,секундамер ,обрущь,скакалка.т/б.                                          

Өтілетін сынып:     « 3-а» «3-Ә» 

Оқушы  саны:   әр сыныптан 10 оқушыдан,   5- ұл  5-қыз.

№

        Өтілетін жарыс  мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік  нұсқа

Даярлық бөлімі

    Топтарды(команда) сапқа тұрғызу, спорт  киімдерін тек-серу, әр топтың «аты және дивизі» болу керек. Ойынның техникалық қауіпсіздік ережелерімен таныстырып өту.

 Ойын шартымен таныстыру және толық түсіндіру.

8-10 минут

аралығы

 

3-4 реттен

қайталату

  Алдыға   қойған мақсатқа  жету.

                                       Негізгі   бөлімі  - ойын ережелерімен таныстыру.

1.30м-ге қаппен секіру эстафеталық жарыс 5х4 .

Ойын ережесі: Бұл ойында ойыншы қаппен секіреді. 2 сыныптан 2- топ.  1-топтың ішіне 5-ұл ж/ә 5- қыз кіреді яғни 10- адам.  Ұлдар 30м-ге қапты  киіп секіріп барып келу керек.

     2.  Бір орында  жіппен секіру секіру  50-рет   5х4.

Ойын ережесі: бұл ойында қыздар бірінші бастап секіреді, содансоң ұлдар бір орында 50-рет секіру керек. Барлық топ мүшесі бірінші болып  секіріп бітсе, сол топ жеңеді.

    3.(Скакалка  Жіппен 40м-ге эстафеталық жарыс 5х4.

Ойын ережесі: бұл ойында қыздар бастайды. Жіптен 40-м аралықта жүгіріп барып келіп, келесі ойыншыға жіпті беру керек. Осылай топтағы ойыншылардың  бәрі секіріп біту керек, бірінші біткен топ жеңіске жетеді.

     4. Кедергілерден бір қолмен допты жерге ұрып алып жүру.

     Ойын ережесі: Ойыншы допты бір қолмен  жерге ұрып жүріп, 30-м аралықта қойылған кедергілерден айналып өту керек. Бұл ойында ұлдар тобы 1-ші бастайды,

ойынға топ мүшелері толық қатысады яғни 10-адам.

 Ойын шарты: Доппен 1-қолмен жерге ұрып, кедергілерге тимей яғни құлатпай барып келу керек.

    5. Дөңгелек шеңберді белде қашықтыққа айландырып жүру.

Ойын ережесі: (обрущь) дөңгелек шеңберді белде айланды-рып жүріп 30-м аралыққа барып келу керек.

Ойын шарты: Дөңгелек шеңберді жерге түсірмей барып келу керек. Ойынға барлық топ мүшелері қатысады.

6.  Арқан тартыс 5х5 адам.

Ойын ережесі: Ойында 5-ойыншы ұлдар, содансоң қыздар арқан тартысады.Ойынға 4-топ яғни 4- сынып қатысады.

Ойын мақсаты:Белгіленген сызықтан 2-ші сызыққа сүйреп, тартып алып кету керек.

 

10-12 минут

аралығы

 

 

 

8-10 минут

аралығы

 

 

 

 8-10 минут

аралығы

 

 

 

 

 

 10-12минут

аралығы

 

 

 

 

10-12 минут

аралығы

 

 

 

 

барлығын 60-миутта

бітіру.

    Дене шынықтыру сабағында оқушылар спорт киімін толық киілгенін қадағалау, киімдерін ұмытып кеткен қоушыларға ескертулер беру.

   

Ойын  шартын  бұзбауын қадағалау.

   Ойын ережесін сақтау.

   Әдістерді толық істету.

   Дене шынықтыру сабағына қызығушылығын арттыру.

 

Техника қауіпсіздік ережесін сақтатау.

 Ара - қашықтық ұстату.

 Тепе - теңдік сақтату.

 Бір-бірін итермеуін қадағалау.

Ескерттіп, қай-талап айтып кету!

    Қортынды

       бөлімі        

 

 

 

 

 

 

   Сапқа тұрғызу,

 Дем басу жаттығуларын жасату!

 Ойынға қатысқан ойыншылардың қабілетіне және берілген тапсырманы орындағанына байланысты баға беру.

 

 

2-3 реттен қайталау

 

 

3-5 минут

аралығы

 

  Жіберген қателерін айту,

  кемшіліктерін ескерту!

 

 

1.  30м-ге қаппен секіру эстафеталық жарыс 5х4 .

 

 

 

2.   Бір орында  жіппен секіру секіру  50-рет   5х4.

 

 

 

 

 

3.   Жіппен 40м-ге эстафеталық жарыс 5х4.

 

 

 

 

 

 

 

4.   Кедергілерден бір қолмен допты жерге ұрып алып жүру.