«Т.Әубәкіров атындағы орта мектеп мектепке дейінгі

                                   шағын орталығымен» коммуналдық мемлекеттік мекемесі

                      Дене шынықтыру пән бірлестігі

           «СОЧИ-2014» қысқы олимпиядасына  орай

                 мектебімізде өтілетін сынып аралық 

                      ШАНАмен жарыс түрлері.

  ТАҚЫРЫБЫ:   1. Шанамен 200м-ге екі ойыншы  бір-бірін  сүйреу.

                                                2. Шанамен жүгіріп келіп ұзындыққа  сырғанау.

                                                3. Шанаға отырып қазықтың көмегімен100м-ге, уақытқа сырғанау.

                                               4. Шанамен 60-м  аралық эстафета 8х2, 4-пар уақытқа жарыс.

                                               5. «Мергендер» 10-м аралықта нысанаға қар ату.

  Жарысқа қатысатын сыныптар:

        «6-А»  «6-Ә»  «7-А»  «7-Ә»

                                                                                  Дене шынықтыру

                                                                                  пән бірлестік жетекшісі:                  Тайшина .Б

                                                                                        Пән мұғалімі:                                Бағысов Е.А.

Өтілетін ойын ережелері      

                    Өті/н орны:      спорт алаңы.         

                              Өт/н мерзімі:     21.02.2014ж.                                                  

                              Кер.құ-жаб:       сағат,свесток,секундамер ,шана.                                          

Өтілетін сынып:     « 6-а» «6-Ә»  «7-а» «7-ә»

Оқушы  саны:   әр сыныптан 8 оқушыдан,   4-ұл  4-қыз.

№

        Өтілетін жарыс  мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік  нұсқа

Даярлық бөлімі

    Топтарды(команда) сапқа тұрғызу, спорт  киімдерін тек-серу, әр топтың «аты және дивизі» болу керек. шананың техникалық қауіпсіздік ережелерімен таныстырып өту.

 Ойын шартымен таныстыру және толық түсіндіру.

     Жарыс басталмай тұрып «ән-ұранмен»  бастау.

17-19 минут

аралығы

3-4 реттен

қайталату

  Алдыға   қойған мақсатқа  жету.

                                       Негізгі   бөлімі  - ойын ережелерімен таныстыру.

1.Шанамен 200м-ге екі ойыншы  бір-бірін  сүйреу.

Ойын ережесі: Ойынға екі ойыншы қатысады. Шанаға бір ойыншыны отырғызып 200м-ге сүйреп алып келіп , екінші ойыншымен ауысады. Ең бірінші келген топ жеңеді.

     2. Шанамен жүгіріп келіп ұзындыққа сырғанау.

      Ойын ережесі: Бұл ойынға бір ойыншы қатысады. Ойын мақсаты: 15-20 метр аралықта жүгіріп келіп, белгіленген сызыққа келгенде- шанаға жатып сырғанау керек. Қай ойыншы ұзаққа сырғанаса –сол топ жеңеді.

  Ойын ұлдар және қыздар болып екі рет өтіледі.

     3. Шанаға отырып қазықтың көмегімен 100 м-ге

      уақытқа сырғанау.

  Ойын ережесі: Бұл ойынға бір ойыншы қатысады.

  Ойын мақсаты: Ойыншы шанаға отырып- қазықтың көмегімен 100м-ге тез сырғанап бару керек.

 Ойын шарты: Қазықтың ұзындығы 30-40 см аралық, темір қазық болу керек. Ойында ойыншы - аяқтың көмегімен сырғанаса ойыннан шығады.

     4. Шанамен 60-м  аралық эстафета 8х2,  4-пар

           уақытқа жарыс.

   Ойын ережесі: Бұл ойында бір топтан 8- ойыншы қатысады және   2-2 ден бөлініп 4-жұп болады. 60-м аралықта  бір - бірін уақытқа сүйрейді.

  Ойын мақсаты: топтағы ойыншылардың уақытын есептеп- аз уақытта келген және ең бірінші келген топ жеңіске жетеді.

    5. «Мергендер» 10-м аралықта нысанаға  қар ату.

   Ойын шарты: Ойынға екі ойыншыдан қатысады. 10-м аралықтан нысаныға  4-тен қар ату керек.

   Ойын мақсаты: Нысанаға қарды көп тигізген топ жеңіске жетеді.

15-20 минут

аралығы

8-10 минут

аралығы

.

 8-10 минут

аралығы

 15-20 минут

аралығы

10-12 минут

аралығы

барлығын 55-миутта

бітіру.

    Дене шынықтыру сабағында оқушылар спорт киімін толық киілгенін қадағалау, киімдерін ұмытып кеткен қоушыларға ескертулер беру.

Ойын  шартын  бұзбауын қадағалау.

   Ойын ережесін сақтау.

   Әдістерді толық істету.

   Дене шынықтыру сабағына қызығушылығын арттыру.

Техника қауіпсіздік ережесін сақтатау.

 Ара - қашықтық ұстату.

 Тепе - теңдік сақтату.

 Бір-бірін итермеуін қадағалау.

Шанадан құламауын қадағалау және ескерттіп, қай-талап айтып кету!

    Қортынды

       бөлімі        

 Сапқа тұрғызу,

 Дем басу жаттығуларын жасату!

 Ойынға қатысқан оқушыларды қабілетіне және берілген тапсырманы орындағанына байланысты  ойыншыларға

баға беру.

       Жеңіске теткен топты н/е команданы үлкен қоңырауда «МАҚТАУ» қағазданырын беру н/е марапаттау!

2-3 реттен қайталау

3-5 минут

аралығы

Үйге тапсырма беру: Шана жатта-

ғулары.

  Жіберген қателерін айту,

  кемшіліктерін ескерту.