Занятие "Спортивный час"  начинается с музыкальной заставки, под которую дети вместе с учителем входят в зал. Встают в круг. В центре круга- учитель с цветком в руках. Лепестки разноцветные. Дети распределяются по группам "А" и "К", выбирая любой лепесток.  Группа "А" проходит к тренажёрам Агашина, а группа "К" проходит к массажным коврикам. Места отмечены заранее. Под музыку выполняется комплекс упражнений. После чего группы меняются местами, снова идёт размина.

После разминки массажные коврики выкладываются в одну линию в виде мостика, по которому дети  шагают под музыку. 

На следующем этапе начинается разучивание  народной игры "Быстро шагай!"  Это очень увлекательно и интересно. 

Затем проводится рефлексия.