Многие из нас часто не задумываются над тем, как сильно поведение наших детей зависит от нас, взрослых. Агрессия в детском возрасте -явление довольно частое.  

А что же делать мамам и папам, когда ребенок уже на пути к тому, чтобы разрушить все вокруг себя, не жалея ни тех, кто младше, ни своих сверстников, ни взрослых?

1. Разрешите ребенку испытывать разные чувства, в том числе негативные: раздражение, злость, печаль, грусть. Человек устроен так, что он испытывает как радостные, так и негативные эмоции. Все взрослые испытывают их. Ведь вы сами тоже иногда злитесь и сердитесь. Только взрослые проявляют эти чувства не так, как дети, а по-другому.

2. В ответ на проступок ребенка, замените привычные фразы: «так нельзя делать», «не надо бить детей», «выйди из комнаты» противоположной фразой. 

- Я понимаю, что ты сейчас очень сильно злишься на … потому что … - И предложите: «А как можно было бы сделать по-другому?» 

Вашему ребенку нужна поддержка. Проговаривая вместе с ним «ты злишься», «ты сердишься», «ты расстроен», «тебе грустно», вы оказываете поддержку своему ребенку. 

2. Обучайте ребенка самоконтролю. Делайте упражнение «Записки» и складывайте их в стакан. Сначала мама или папа говорят: «ты разозлился». Далее ребенок говорит это же самое. Затем взрослый с ребенком составляет записку. Текст записки должен быть примерно следующим: «Я разозлился на Витю за то, что он не дал мне машинку». Это нужно делать каждый раз, когда случилась драка, или укус или толкание. Перечитывайте эти записки с ребенком по вечерам и проговаривайте, как можно справиться с этим чувством. Поделиться, подождать, попросить, и т.п.

3. Поддерживайте сильные качества. Масса невыраженной энергии может выйти через агрессию, а может и наоборот, оказать пользу: защищать слабых детей от обидчиков, помочь маме принести тяжелую сумку, для этого нужно быть сильным, мужественным… Проговаривайте это вслух и напоминайте ребенку об этих сильных его качествах.

4. Развивайте самостоятельность. Давайте посильные задания, по мере того, как ребенок справляется с ними, усложняйте эти задания. Например, попросите помочь по дому и поблагодарите за сделанное. Подчеркивайте успехи, сравнивайте предыдущие успехи с нынешними. «Вчера ты убрал игрушки вечером, а сегодня ты убрал игрушки и подмел пол». 

5. Исключите физические наказания. Замените их разговором.

При наличии агрессии у ребенка (то есть , большого количества накопленной и не реализованной энергии) необходимо научиться правильно переводить ее в позитив. Для этого может помочь консультация специалиста - психолога.