"Почему меня заинтересовала проблема здоровья подростков? За много лет работы в школе учителем физической культуры, я наблюдаю, что много детей не могут посещать уроки физкультуры по состоянию здоровья, часто причиной этого является сам образ жизни, который ведут ребята. Пропагандируя здоровый образ жизни, мы убеждаем учеников в том, что их здоровье зависит от их самих. Школьник, регулярно занимающийся физическими упражнениями, имеет более высокую работоспособность, он более вынослив, легче переносит жару и холод, меньше болеет простудными и другими заболеваниями, более устойчив к неблагоприятным внешним условиям. Школе принадлежит решающая роль в формировании нового поколения, подготовке его к труду, созидательной деятельности...

Современные рекомендации врачей и специалистов мало чем отличаются от тех, которые были выработаны более ста лет назад.

Движение – важнейшее свойство живых организмов.

Наиболее эффективной формой организации физической активности учащихся является традиционный урок физической культуры. Его несомненные преимущества: регулярность, систематичность, профессиональный контроль.