План-конспект урока№__13__

По физической культуре в _____5____ классе

Тема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Вводно-подготовительная часть

16

1

Построение

30

В одну шеренгу

2

Сдача рапорта

1

3

Приветствие

30

Четко и громко

4

Сообщение задач урока

1

5

Строевые упражнения

1

6

ОРУ

12

2

Основная часть

24

1

Перемещение бегом: ноги согнуты

6

Следить за пробежкой

большей степени стопа ставится

с пятки на носок. Бег с высоким

подниманием бедра.

Прыжки с ноги на ногу с переходом

на бег

2

Передвижение переставными

6

Менять положение рук

шагами, ноги в коленях слегка

Передвигатся нескрещива-

согнуты, руки с боку слегка

ть ноги

согнуты

3

Остановка прыжка: после прыжка

6

Ноги слегка согнуты

на 2 ноги одновременно не скользя

4

Учебная игра

6

3

Заключительная часть.

5

1

Построение

1

В одну шеренгу

2

Подведение итогов

2

Выявление лучших

3

Домашнее задание

1

4

Выход из спорт зала

1

Строем