Цели: создание положительной мотивации к предстоящему циклу занятий, актуализация личностных ресурсов подростка, тренировка умения выражать своё эмоциональное состояние.

                               I.            Приветствие. Эмоциональный настрой «Передай импульс».

                             II.            Информационный блок (знакомство с целями, формами тренинга).

Психология – наука о внутреннем мире человека, об умении ладить с самим собой и другими людьми. Много знаний нам дают школьные предметы, книги... А задумывались ли вы о том, что происходит в нашем сознании? Почему в одной и той же ситуации мы поступаем по-разному? Это всё зависит от особенностей нашей психики. Только тот, человек, который хорошо знает и любит себя, сможет строить гармонические отношения с окружающими людьми.

Мы разные, в то же время, сколько в нас общего. Сегодня мы вместе с вами это «исследуем».

                          III.            Практическая часть

Упражнение 1. Перед вами на столе одинаковые бумажные «салфетки».

Строго выполни инструкцию:

J  разверните, оторвите правые уголок, сверните пополам, оторвите правый уголок, сверните пополам, оторвите правый уголок, разверните.

 Посмотрите, что получилось. Все салфетки разные, хотя вы выполняли, одну и ту же инструкцию. Почему так получилось? ⇒ Мы разные, по-своему воспринимаем одни и те же действия.

Упражнение 2. Назовите свою отличительную черту характера, поведения («О» - общительная). Повторите предыдущего собеседника и своё добавьте. Обратите внимание, мы не только попытались охарактеризовать себя, но и вынудили остальных повторить ⇒ значит согласиться с нашей точкой зрения.

Упражнение 3. Все вы знаете, что наш мозг состоит из 2-х полушарий. Левое – управляет правой стороной тела и отвечает за знаковую информацию (чтение, речь, счёт). Правое – левой стороной тела и отвечает за наши эмоции, воображение. Давайте выясним, какое полушарие является ведущим у вас:

¥  сцепите кисти рук, большой палец какой руки оказался сверху?;

¥  сложите руки на груди, какая сверху?;

¥  ногу на ногу;

¥  поаплодируйте – ладонь какой руки сверху?;

¥  сложите ладонь трубочкой, определите ведущий глаз?

Итак, каких букв больше?

Правая – энергичные, расчётливые, деловые настойчивые, решительные.

Левая – эмоциональные, впечатлительные, могут быть упрямыми, интересы непостоянны, простодушны, добры.

Упражнение 4. Хором ответьте:

какого цвета снег?;

какого цвета мел?;

что пьёт корова? (... воду).

Упражнение 5. Наш мозг – сложная система, компьютер, получающий информацию из окружающего мира, обрабатывает, выдаёт результат в виде взглядов, мнений.

Упражнение 6. Наше отношение к себе и окружающему миру выражается в чувствах, характере, темпераменте – составляет нашу психику.

 - Скучно было бы, если бы мы были одинаковыми. Сегодня мы увидели, какие вы уникальные и особенные люди. Не нужно пытаться стать таким, как кто-то другой. Быть самим собой – это замечательно!

Рефлексия.