Урок рассчитан дляобучающихся 8 класса, по программе В.В.Пасечника. Интересно то, что каждому выводу обучающиеся подходят самостоятельно, просмотрев видео. На уроке происходит чередование различных видов деятельности, что позволяет концентрировать внимание детей. Пройдя небольшое анкетирование они выясняют свой биоритм, рассматривают теории сновидений. Закрепление изученного материала происходит в виде выполненного теста, что позволяет сразу оценить уровень полученных на уроке знаний и их закреплению.