Третью часть жизни человек проводит во сне: он спит 25 из 75 лет. Чередование сна и бодрствования – необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма.

На уроке  учащиеся ознакомятся  с новым понятием – биоритмы (суточные, недельные, месячные, сезонные);

рассмотрят, каким образом биоритмы влияют на здоровье человека, его работоспособность;

с помощью анкеты смогут  определить к какому типу биологического ритма (утреннего или вечернего) относится учащийся.

 Познакомятся  с физиологической природой сна, причинами нарушений сна.

Психологический аспект построения урока: восприятие – осмысление – понимание – запоминание – воспроизведение материала в речь – обобщение – систематизация.