Данный материал может использоваться на уроках ОБЖ в 10-11 классах, а также на 1 курсе СПО при изучении раздела «Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья». Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности. Тема урока посвящена актуальной проблеме поддержания, сохранения и преумножения здоровья на всех этапах жизненного пути человека, особенно в период молодости. Очень хотелось бы, чтобы  учащиеся  задумались о состоянии своего здоровья и определили, насколько ЗОЖ  они ведут и наметили пути совершенствования своего здоровья.