Данный урок предназначен для учащихся пятых классов. Главной задачей урока является развитие силовой выносливости у учащихся по средствам прыжковых упражнений. Также на данном уроке происходит развитие и совершенствование двигательных умений и навыков, укрепление здоровья учащихся. Дети учатся быть самостоятельными, приходить на помощь друг другу, работать в коллективе, быть более организованными. Данный урок лучше всего проводить во второй половине учебного года, когда учащиеся будут хорошо подготовлены к такой нагрузке.