Построение. Приветствие. Ход мероприятия.

1. Подтягивание (количества раз).

2. Кувырок вперед-кувырок назад (за 30 сек.) (обязательно фиксировать момент упора присев).

3. Прыжки со скакалкой за 1 мин. на двух ногах (подсчитывается количество раз).

4. Метание в цель из 5 попыток (подсчитывается количество попаданий, расстояние до мишени 15 м).

5. Одевание противогаза на время

6. Штрафной бросок в корзину за 30 сек (подсчитывается количество попаданий).

7. Челночный бег 10х10м.

Подведение итогов, награждение победителей.