По отношению к здоровью человека, его образу жизни привычки могут быть полезными и вредными. Полезные привычки, например, соблюдение режима дня укрепляет здоровье, повышает работоспособность, способствует долголетию. Чем раньше они сформируются, тем организованнее человек, крепче его здоровье, тем легче ему отвлечься от дурных привычек. Вредные привычки, наоборот, дезорганизуют человека, ослабляют волю и нарушают его здоровье, работоспособность, укорачивают продолжительность жизни. Чем раньше они образуются, тем губительнее действуют и труднее их преодолеть. Полезные привычки вырабатываются в процессе обучения и воспитания (в семье, школе, коллективе) на основе естественных потребностей. Как же появляются такие вредные привычки — как употребление алкоголя, курение? Интерес к ним возникает в разном возрасте. У детей младшего школьного возраста вредные привычки возникают в результате игры во взрослых, подражания и копирования поведения старших товарищей и желания делать то, что запрещается.Я задам вам один вопрос: “Хотите ли вы быть здоровыми и жизнерадостными?” Конечно же вы ответите: “Да!”. Почему? Потому что здоровье – главная ценность человека. Но, к сожалению, часто о здоровье мы начинаем говорить, когда его теряем. А теряем зачастую по своей вине… И большую роль в этом играют вредные привычки, которые человечество приобретало веками, а потом с ними же и боролось. Но лучше не допустить беду, чем с ней бороться или пожинать её плоды.