«Человек есть то, что он ест»

Хорошая память, быстрая работа мозга, гениальные идеи все эти качества – не только результат хорошей наследственности и врожденных способностей. Мы вполне можем заставить мозг работать лучше и быстрее, нужно только обеспечить его витаминами и полезными минералами.

Рыба - для памяти, какао - для энергии, а томаты – для того, чтобы клетки мозга вовремя обновлялись.

Есть и своего рода чудо-продукты для мозга. Ученые давно пытались выяснить, какие же именно продукты питания позволят ребенку лучше запоминать, быстро соображать и щелкать сложные задачки «как орехи».