« А НУ-КА, МАЛЬЧИКИ!»

Можно и для девочек, мы обычно так и проводим для начальных и средних классов, для двух команд.

Конкурсы:

1.       «Бег на коне». Верхом на гимнастической палке бегом до отметки и обратно. Кто вперед? (2 гимнастические палки).

2.       «Конкурс воевод». Армрестлинг. Кто сильнее?

3.       Налить воды в стакан ложкой. Кто быстрее? ( 2 стакана, 2 ложки, 2 тары с водой).

4.       «Футбол». Завязав глаза, повернув на 360°, затем отпустить. Подойти к мячу и ударить по нему. Кто первый попадет по мячу? (2 мяча, 2 шарфа).

5.       «Сбить кегли». 5 кеглей, у каждого участника по малому мячу. Команды по очереди сбивают кегли. Кто больше? (Малые мячи, 5 кеглей).

6.       «Теннис». За 15 секунд один участник из команды набивает теннисной ракеткой шарик. Кто больше? (2 ракетки, 2 шарика).

7.       «Достань городок». И.п. – о.с. руки за спиной, кисти соединены. По команде приседая взять городок, находящийся сзади у ног. Кто вперед? (2 городка).

8.       «Метание». Метание малого мяча в горизонтальную мишень. Вся команда по одному разу. Кто больше? (Малые мячи).

9.       «Обруч». По одному участнику от команды. По команде вращают обруч стоящий на полу рукой. У кого дольше? (2 обруча).

10.   «Чей отскок дальше?» От команды по одному участнику. Метнув малый мяч в стену, у кого мяч дальше отскочит. (2 малых мяча).

11.   «Кто дальше уйдет?» На каждый шаг назвать вид спорта.

12.   «Скакалка». Стоя спиной друг к другу, скакалка растянута на полу. По сигналу кто первый схватит скакалку? (Скакалка).

13.   «Канат». Перетягивание каната всей командой. (Канат).

14.   Перетягивание гимнастической палки, стоя взявшись двумя руками. По одному участнику. Кто перетянет? ( Гимнастическая палка).

15.   «Отбери мяч». Взявшись за баскетбольный мяч, вырвать друг у друга мяч из рук. Кто сильнее? (Баскетбольный мяч).

Подведение итогов, награждение.