Урок «Зарничка»

В нашей школе учащихся начальных классов уже пятый год проводится «Зарничка» к дню защитника Отечества.

В соревнованиях участвуют 2 команды (1-4 кл), делю классы я сама, чтобы были равные по силам команды. Помогают учителя и ученики старших классов. Победитель определяется по наименьшей сумме очков (1 место – 1 очко, 2 место – 2 очка).

Программа соревнований:

1 конкурс – «Кросс по стадиону»

3-4 класс – 500 м; 1-2 класс – 300 м.

Команды бегут друг другу на встречу, чей участник прибежит на финиш последним, те и проиграли.

2 конкурс – «Эстафета на лыжах»

3 мальчика и 3 девочки от команды. Инвентарь 12 пар лыж, 12 пар палочек, 12 пар ботинок.

3 конкурс – «Быстрый саночник»

От команды 2 мальчика и 2 девочки. Один садится на санки, другой его везет до флажка, обратно меняются местами. Сначала бегают мальчики, потом девочки. Инвентарь 2 санок.

4 конкурс – «Подтягивание»

Все мальчики подтягиваются на высокой перекладине, девочки на низкой перекладине. Чья команда больше.

5 конкурс – «Встречная эстафета на лыжах»

От команды по 1 мальчику и 1 девочки. По кругу 500 метров бегут навстречу друг другу, кто вперед на финиш. Инвентарь – 4 пары лыж, 4 пары палок, 4 пары ботинок.

6 конкурс – «Дартс»

Вся команда бросают дротик в мишень по 1 разу, выигрывает у кого больше очков. Инвентарь – 2 дартса, 2 дротика.

7 конкурс – «Перетягивание каната»

От команды по 7 детей, чья команда перетянет на свою сторону. Инвентарь – канат.

8 конкурс – «Эстафета с пустыми санками»

От команды по 4 мальчика и 4 девочки. Девочки бегут с пустыми санками везя их за веревочку. Мальчики пустые санки везут за спинку. Инвентарь – 2 санок.

9 конкурс – «Мяч в обруч»

Участвуют все от команды. На расстоянии 7 метров от линии все поочереди метают маленький резиновый мяч в свой обруч, который держат по 2 судьи параллельно земле. Чья команда больше забросит мяч в обруч. Инвентарь – 2 обруча и малые мячи.

10 конкурс – «Лыжники»

От команды по 2 участника. На одной лыже два крепления. Встав одной ногой каждый участник. По команде судьи бегут до флажка, кто вперед. Инвентарь – 2 лыжи с 2 креплениями на каждой.

Подведение итогов соревнований, награждение всех участников сладкими призами.

Детям «Зарничка» очень нравится, приносит много бодрости, веселья и здоровья.

Т.Д. Кабина

учитель физической культуры

МБОУ «Амурская СОШ»

Усть-Коксинский р-н

Республика Алтай

еs *qго участника по малому мячу. Команды по очереди сбивают кегли. Кто больше? (Малые мячи, 5 кеглей).

6.       «Теннис». За 15 секунд один участник из команды набивает теннисной ракеткой шарик. Кто больше? (2 ракетки, 2 шарика).

7.       «Достань городок». И.п. – о.с. руки за спиной, кисти соединены. По команде приседая взять городок, находящийся сзади у ног. Кто вперед? (2 городка).

8.       «Метание». Метание малого мяча в горизонтальную мишень. Вся команда по одному разу. Кто больше? (Малые мячи).

9.       «Обруч». По одному участнику от команды. По команде вращают обруч стоящий на полу рукой. У кого дольше? (2 обруча).

10.   «Чей отскок дальше?» От команды по одному участнику. Метнув малый мяч в стену, у кого мяч дальше отскочит. (2 малых мяча).

11.   «Кто дальше уйдет?» На каждый шаг назвать вид спорта.

12.   «Скакалка». Стоя спиной друг к другу, скакалка растянута на полу. По сигналу кто первый схватит скакалку? (Скакалка).

13.   «Канат». Перетягивание каната всей командой. (Канат).

14.   Перетягивание гимнастической палки, стоя взявшись двумя руками. По одному участнику. Кто перетянет? ( Гимнастическая палка).

15.   «Отбери мяч». Взявшись за баскетбольный мяч, вырвать друг у друга мяч из рук. Кто сильнее? (Баскетбольный мяч).

Подведение итогов, награждение.