Сабақтың тақырыбы: Акробатика 6 сынып

Сабақтың І. Білім беру: акробатикалық жаттығулардын элементтерін үйрету:

тапсырмалары: 1. Кері айналып-тізені біріктіріп тіреніп отыру, группировка жасап артқа домалау (ұлдар); артқа шалқайып, жаурынға тіреніп екі аяқты біріктіріп жоғары тік көтеру (қыздар).

2. Бекіту: негізгі тұрыс қол үстіде; бір аяқта тепетендікті ұстау (ұлдар); группировка жасап алдыға қарай домалау (қыздар).

3. Бекіту: уақыт есебімен аралас висте арқанмен үш тәсілде жоғары өрмелеу

(ұлдар 4-м, қыздар – 3 м.)

ІІ. Сауықтыру:

1.Білек, иық, арқа және іш құрлыс бұлшық еттерінің күшін дамыту

ІІІ. Тәрбиелік

1.Оқушыларды өз өзін бағалау мен бақылау негіздеріне үйрету.

Сабақ өткізу орны: ойын залы

Өткізу күні: 20.12.2012 ж.

Өткізу уақыты: 09:35

Қажетті спорттық құралдар: гимнастикалық маты және гимнастикалық арқа