Перевод с английского статьи Дженни Бендер.

Семь лет назад, во время моих занятий с тренером из клуба, Фредом Гриффином, мы однажды делали прыжковую имитацию. Все делали ее синхронно… кроме меня. Я помню высказывание Фреда: «ничего себе… это похоже на змея, который скользит вверх по склону со сломанным хвостом!». Я смеялась тогда. Надеюсь, эта статья поможет вам овладеть классической техникой и подлатает ваш «хвост».

Классическая техника изящна, сложна и ритмична. Важно уметь скользить с наименьшими усилиями. Попытка исправить одно неверное движение тела часто нарушает всю систему. Поэтому сначала необходимо овладеть основными составляющими классической техники, и только потом приступать к быстрым тренировкам.