Урок - основная форма учебного труда школьников. 

За период обучения в школе каждый ученик проходит через 10 000 уроков.

  Правильно организованный учебно-воспитательный процесс

способствует не только качественному овладению общеучебными

умениями и навыками для школьника, но и благоприятному росту и

развитию ученика, укреплению его здоровья.

 Учеными установлено, что два урока

физической культуры в школе компенсируют всего

11 % необходимой двигательной активности.

  Потребность в движениях у учащихся 7-10 лет должна составлять 4 ч в день, а в неделю —от 18 до 24 ч.

Физкультурные минутки:

  обеспечивают активный отдых учащихся

  переключают внимание с одного вида деятельности на другой

  помогают ликвидировать застойные явления ворганах и системах

  улучшают обменные процессы

  способствуют повышению внимания и активности детей на последующем этапе урока.

Задачи физкульт. Минуток

  снять психическое напряжение у учащихся путем переключения  на другой вид деятельности;

  добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений;

  возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями;

  сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по  самостоятельному выполнению физических упражнений.