инструктивная карта помогает учителю и учащимся фиксировать результат, сравнивать со средними показателями. 

Инструктивная карта разработана для мальчиков и так же для девочек 5 -го класса.

 В неё входит два основных  этапа. Контрольные упражнения, эстафеты.

Контрольные упражения (тесты) представленны следующие: челночный бег 3 x10 м; прыжок в длину с места,см; подтягивание на высокой перекладине из виса (кол - во раз); наклон вперёд из положения сидя, см.

В инструктивной карте прописаны требования, критерии оценивания, оценка в баллах. 

Критерии оценивания прописаны для очень низкого уровня (н/низкий), до очень высокого (в/высокого).