№

п/п

Бөлімдер мен тақырыптар атауы/

Наименование разделов и тем

Сағат- тар саны/

Кол-во

часов

Оқу материалының мазмұны/

Содержание учебного материала

Жарак

Оснащение

Үй тапсырмасы

Домашнее

задание

Ескерту/ Прим.

 

 Раздел 1. Введение

1.

Ознакомление с правилами игры в волейбол. Жесты судей.

 

1

Правилами игры в волейбол. Жесты судей. Расстановка.

 

Методические пособия

 

 

Раздел 2. Волейбол

2.

Ознакомление с техникой  верхней, нижней передачи.

1

-Ознакомление с техникой  верхней, нижней в/п.

-ОФП: развитии скоростно-силовых качеств.

Волейбольные мячи

Комплекс общеразвивающих упражнений

 

3.

Разучивание техники передачи мяча.

1

-Разучивание техники п/м. 

-ОФП: развитие выносливости.

Волейбольные мячи

Комплекс упражнений на брюшной пресс

 

4.

Разучивание техники передачи мяча.

1

- Разучивание техники п/м.

- ОФП: развитие координационных способностей.

Волейбольные мячи

Комплекс упражнений на развитие мышц ног

 

5.

Разучивание техники передачи мяча за голову.

 

1

-Разучивание техники передачи мяча за голову.

-ОФП: развитие гибкости.

Волейбольные мячи

Комплекс упражнений на развитие мышц рук

 

6.

Разучивание техни­ки передачи мяча  из 3 зоны в 4, из 3 во 2 зону.

 

1

-Разучивание техни­ки передачи мяча из 3 зоны в 4, из 3 во 2 зону.

-ОФП: развитие скоростно-силовых качеств.  

Волейбольные мячи

Кросс

 

 

 

Календарно-тематический план спортивной секции

  «Волейбол»

7.

Разучивание тех­ники приема во 2 зону, передача из зоны 2 в  4 и 3 зоны.

 

1

-Разучивание тех­ники приема во 2 зону, передача из зоны 2 в 4 и 3 зоны.

 

 

Волейбольные мячи

Приседание,

скакалка,

отжимание

 

 

8.

Разучивание техники передачи мяча на 2-ю линию.

 

1

-Разучивание техники передачи мяча на 2-ю линию.

-ОФП: развитие выносливости.

Волейбольные мячи

Кросс

 

 

9.

Ознакомление с техникой нижней и верхней подачи.

1

-    -Ознакомление с техникой нижней и верхней подачи.

Vfj-ОФП: развитие координационных способностей.

 

 

Волейбольные мячи

Комплекс упражнений на брюшной пресс

 

 

10.

Разучивание тех­ники верхней подачи.

 

1

-Разучивание тех­ники верхней подачи.

-ОФП: развитие скоростно-силовых качеств.  

Волейбольные мячи

Комплекс общеразвивающих упражнений

 

 

11.

Разучивание тех­ники верхней подачи.

 

1

-Разучивание тех­ники верхней подачи.

-ОФП: развитие гибкости.  

Волейбольные мячи

Кросс

 

 

12.

Разучивание техники подачи по зонам (1,5,6)

 

1

-Разучивание техники подачи по зонам (1,5,6)

-ОФП: развитие ловкости.  

Волейбольные мячи

Пресс,

приседания,

отжимание

 

 

 

 

13.

Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

1

-Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

-Двухсторонняя игра.

 

 

Волейбольные мячи

Пресс,

приседания,

отжимание

 

 

 

 

14.

Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

 

1

 -Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

-ОФП: развитие выносливости.

 

 

Волейбольные мячи

Пресс,

приседания,

отжимание

 

 

 

15.

Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

1

-Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

-Двухсторонняя игра.

 

 

Волейбольные мячи.

Пресс,

приседания,

отжимание

 

 

 

16.

Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

1

-Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

-ОФП: развитие скорости.

 

 

Волейбольные мячи

Пресс,

приседания,

отжимание

 

 

 

17.

Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

1

-Разучивание техники приема с подачи, доводка по зонам.

-Двухсторонняя игра.

 

Волейбольные мячи

Пресс,

приседания,

отжимание

 

 

 

18.

Ознакомление с техникой и тактикой блокирования.

1

-Ознакомление с техникой и тактикой блокирования.

-Двухсторонняя игра.

Волейбольные мячи