"Материал предназначен для классных руководителей 5-7 классов, педагогов-психологов.

"Данная разработка дает возможность шире познакомиться с понятием «здоровье» и «здоровый образ жизни», убедить учащихся в том, что наше настроение и душевное напряжение оказывают непосредственное влияние на наше здоровье. В процессе практических упражнений ребята понимают значимость того, что необходимо строго контролировать свои эмоции и чувства, чтобы не столкнуться в дальнейшем с депрессией и стрессом. Учащиеся начинают осознавать, что их собственное душевное напряжение и плохое настроение может отрицательно сказываться на настроении окружающих нас близких людей.