Образовательные задачи:

1.     Развитие скоростно-силовых качеств.

2.     Развитие координационных способностей.

3.     Развитие выносливости

Оздоровительные задачи:

1.     Укрепление дыхательной и сердечнососудистой системы.

2.      Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил.

Воспитательные задачи:

        1. Воспитывать аккуратность.

        2. Воспитывать интерес у учащихся к поддержанию привычной двигательной    

            активности.

        3.  Воспитывать чувство товарищества.

Место проведения: спортивный зал МАОУ СОШ №8

Время проведения 45 минут Различные виды ходьбы: на носках, на пятка, на внешней стороне стопы, перекатом с пятки на носок, в полуприседе и глубоком приседе.Бег в спокойном темпе в чередовании с ходьбой.И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью.

1-2 – 2 рывка перед грудью. 
3-4 – поворот влево с прямыми руками.

5-8 в другую сторону