Конспект урока «Баскетбол»6 класс

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:
Задачи урока: 1. Обучение ловле и передачи мяча на месте и в движении.  2. Обучение техники ведения мяча поочередно правой и левой рукой.  3. Развитие двигательных качеств посредством эстафет, с элементами баскетбола и игры в баскетбол. Цель: 1. Развитие согласованности координации движений в баскетболе.  2. Воспитание целеустремленности при выполнении ловли и передачи мяча на месте и в движении. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток, стойки. Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания Подготовительная часть 12. мин.   1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.   Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, обуви, выявление больных. 2. Ходьба, её разновидности с изменением положения рук: на носках руки в стороны, на пятках руки за голову, скрестный шаг руки на пояс, перекат с пятки на носок, с выпрыгиванием вверх. 2. мин. Следить за положением осанки, отталкиванием стопы и смягченное приземление. 3. Бег, его разновидности, приставными левым боком вперед, правым боком вперед, бег с толчком одной прыжок вверх, потянуться рукой вверх, обычный бег с переходом на ходьбу. Построение для проведения ОРУ. 2. мин. Следить за правильностью выполнения приставного шага, нога ставится с носка руки на пояс, следить за положением туловища во время бега. 1. И. п. – ноги на ширине плеч. 1-2-3 – подняться на носки, руки вперед вверх. 4 – и. п. 4-6 раз Вдох Выдох 2. И. п. – ноги на ширине плеч. 1. – руки вперед вверх, подняться на носки. 2. – руки вниз – назад. 3-4. – и. п. 6-8 раз Подняться на носки - выше. 3. И. п. – ноги на ширине плеч. 1, 3. – круг руками назад вверх. 2. – вперед вниз. -4 – то же самое.     Круг выполняется по полной амплитуде. 4. И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу, пальцы сплетены. 1. – подняться на носки, руки вверх. 2. – и. п. 3-4 – то же самое. 6-8 раз Ладони вверх, голова вверх.
Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 54 Kb
Количество скачиваний: 13
Просмотров: 87

Похожие материалы