Раздел: волейбол

Цель урока: сформировать у обучающихся знания и навыки   игры в  волейбол.

Задачи:

1. Знакомство с  историей и правилами игры в волейбол.

2. Формирование  навыков  техники верхней и нижней передачи.

 3. Освоение техники нижней прямой подаче в волейболе

 4. Взаимодействовать со сверстниками в процессе игры: "Мяч среднему" 

1. Передачи мяча двумя руками сверху и снизу: "(12мин.)

- волейбольная стойка;

- правильное расположение рук при передачи мяча двумя руками сверху и снизу;

- наброски на передачу мяча двумя руками сверху и снизу;

- передача мяча двумя руками сверху и снизу на оптимальном (удобном) расстоянии;

- передача мяча двумя руками сверху над собой и сверху партнёру;

-  передачи мяча через сетку

-  работа около стены: наброски на передачу мяча двумя руками сверху и снизу;

2. НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА МЯЧА"(8мин.)

1. Имитация подачи мяча.

2. Подача в  с расстояния 3—6 м.

Подачи через сетку с расстояния 3- 9 м от сетки.

3. Подвижная подводящая игра к волейболу: "Мяч среднему"(5мин.)

Перестроение в круг (передача мяча сверху и снизу через среднего игрока"